موسیقی ذن برای کاهش استرس، تعادل، آرامش و مدیتیشن

موسیقی ذن

زندگی توی شهر و اینکه باید همیشه عجله داشته باشیم و زود برسیم و دیر نکنیم، اینکه همیشه باید مراقب باشیم و حواسمون رو توی ازدحام شهر جمع کنیم باعث میشه ناخودآگاه ما به این حالت همیشه هشیار و‌ محتاط عادت کنه… کمتر زمانی پیش میاد که حین تجربه‌ی سبک شهر‌نشینی احساس آرامش کنیم و همین زندگی در انبوه استرس‌ها و تعهدها باعث میشه گاهی نیاز بی حد و حصری برای احساس فوری آرامش داشته باشیم…

از این بابت موسیقی یه انتخاب همیشه در دسترسه، و حالا تصور کنید که شلوغی شهر با یه آهنگ شلوغ ترکیب بشه، قطعا ترکیب جذابی نیست… گاهی وقت‌ها که خسته از کار و فعالیت و پس از تجربه‌ی یه روز پر از استرس شبها به خونه برمیگردیم، پخش یه موسیقی آروم، میتونه ذهن رو به حالت متعادل خودش بازگردونه…

یه موسیقی برای کاهش استرس، تعادل، آرامش و یا حتی مدیتیشن شبانه قبل خواب یا برای مدیتیشن صبح زود بعد از بیدار شدن.

همین حالا میتونید فایل یک ساعته موسیقی ذن رو دانلود نمایید و یا به صورت آنلاین گوش دهید:

دانلود موسیقی ذن برای کاهش استرس، تعادل، آرامش و مدیتیشن

بیشتر بخوانید:  موسیقی ۴۳۲ هرتز برای پاکسازی هاله‌ی انرژی، افزایش انرژی مثبت و پاکسازی چاکراها

این مطلب رو با دوستان خودتون به اشتراک بذارید

نویسنده و مترجم

مرتضا توزنده‌جانی

مرتضا توزنده‌جانی

نویسنده و گوینده. علاقمند به طبیعت و دیدن

نظر خودتون رو بنویسید