دسته بندی مدیتیشن

معمولا برای من صبح‌ها زمان نسبتا آرام با موقعیت‌های بیشتری است تا ۱۰ دقیقه به مدیتیشن بپردازم...

ترنسندنتال مدیتیشن یکی از ساده‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌های مراقبه به شمار میره. مدیتیشن متعالی یا...

عادت انجام مدیتیشن روزانه یکی از بهترین و موثرترین چیزهایی بوده که من یاد گرفتم. به علاوه مدیتیشن...

تاثیر مدیتیشن فقط بر روی ذهن نیست. مدیتیشن یا مراقبه باعث میشه فرد به درون خودش بیشتر توجه کنه و...

در زبان سانسکریت کلمه‌ی مودرا به معنای چسباندن دو وسیله به هم می‌باشد. در مدیتیشن مودرا به عنوان...